Курение..., Как бросить... Опции

[Xack-Root]

Наверное многие участники форума курящие и не раз задумывались о том как же бросить. Вот и мне тоже захотелось бросить. Знаю некоторые бросили, у меня возник вопрос как? Сколько по времени? Глатали ли какие нибудь антитабачные колёса? Вобщем жду ответа.

[Artur]

я курил 10 лет и бросил без проблем, никаких антитабачные колёс не принимал

[sam07]

Ален Кларк, слышали о таком?
Есть книга (в т.ч. и аудио-книга) называется "Легкий способ бросить курить". Дома в архиве есть, но так и не добрался до нее. Если чесно, то действительно пора забрасывать это дело и снять эту петлю с шеи

[teletehnika]

Лучше выпить водки литр чем сосать табачный клитор. (IMG:http://antislaed.net/style_emoticons/default/smile.gif)
Бросил безо всяких колёс. Надо иметь силу воли. А то силу имеем и волю тоже а вот вместе нет.

[Elf]

Xack-Root +1
sam07 слушал эту аудио книгу до 2 главы)) потом просто надоело... расказ о том как плохо курить в начале просто задолбал... пока слушал сходил покурил раза 4 примерно...

[rastaBoy]

курю уже годика 3 бросать не соберался пока имхо втянулся ппц))

[Sys(3)X]

Курил года 4, бросил месяца 3 назад в 1 день, просто решил бросить и бросил. На данный момент тяги к курению нет, но если пью то обязательно курю, от этого пока не отучился (IMG:http://antislaed.net/style_emoticons/default/smile.gif) но как правило после того как протрезвею уже не курю (IMG:http://antislaed.net/style_emoticons/default/smile.gif) Как таковой тяги к курению нет, поэтому считаю что победил эту вредную привычку, да и пью тоже редко, только по большим праздникам (IMG:http://antislaed.net/style_emoticons/default/wink.gif)

Курение далеко не самое страшное - наркотики - гораздо страшнее и пристрастившись к ним избавиться от зависимости невозможно, никакие наркологические центры не помогут. Поэтому мой вам совет - не начинайте.

И ещё по поводу курения и частично алкоголя, есть лекции Жданова, очень поучительные между прочим, те кто смотрел подтвердят, я смотрел мне понравилось, будет полезно и тем кто хочет бросить курить тоже. Но учтите пока вы не победите это в себе никакие лекции и пугающие видеоролики не помогут.

[JIopD]

Ален Кларк, слышали о таком?
Есть книга (в т.ч. и аудио-книга) называется "Легкий способ бросить курить". Дома в архиве есть, но так и не добрался до нее. Если чесно, то действительно пора забрасывать это дело и снять эту петлю с шеи

Слушайте что скажу, эта книга реально действует! У меня дед курил 50 лет я ему отксерил =) эту книгу, он прочитал и бросил! А потом он сказал:
-Мне бы еще книгу чтобы пить бросить )))

ЗЫ: Хотите бросить, попробуйте...найдите и почитайте, авось подействует )

[OMvitamin]

Sys(3)X+1
Бросил в один день, просто решил не курить и не курил.
Тока если пью- то как то невольно всеравно курю..по привычке

[Serg_pnz]

Курю 15 лет, но спокойно могу обходится без сигареты в течении дня (в офисе не курим) и даже в течении нескольких дней (например когда дома сижу и на улице дождь, а в подъезд лень идти)

Аллена можно скачать тут http://www.ponedelnikov.net/index.php?name...file&lid=24

[Sys(3)X]

но спокойно могу обходится без сигареты

Тогда не понимаю смысла курения, тебе бросить будет гораздо проще

найдите и почитайте, авось подействует )

Я вот не понимаю что даёт эта литература? То что там написано я и сам знаю, примеров в реале много (у меня дедушка умер от рака лёгких - много курил), а уж по поводу вреда для здоровья и подавно.

[RRRinat]

А лучше вообще не начинать.
Эта дурь от понтов и отсутствия мозгов идет в 13-15 летнем возрасте, но затем переходит в привычку от которой не так то легко избавится.
Не курю, не курил и не собираюсь.

[Xack-Root]

А я раньше с друзьяме выпью, мне ну чё по сигаретке? Я и брал, потом как-то незаметно подсел. Теперь жалею. А хотя в детстве говорил всем пить, курить не буду. Жизь всё меняет. Попробую книгу почитать. Я один раз решил бросить курить не курил неделю, но потом конкретно ломать начало и давление шкалить, хотя курю сигареты по 3-5 в день. Не очень то уж и много. И курю всего 10 месяцев, а такие последствия.

[JIopD]

Я вот не понимаю что даёт эта литература? То что там написано я и сам знаю, примеров в реале много (у меня дедушка умер от рака лёгких - много курил), а уж по поводу вреда для здоровья и подавно.

Да я сам незнаю, походу она влияет психически, возможно гипноз - хз, но если дед 50 лет курили и бросать не хотел. Я ему привез, говорю мол интересно, книга отуучает от курения. На что он скептически ухмыкнул =) Но потом, осилил, и не зря...попытка не пытка, знаеш ли. Было бы желание бросить... =)

А лучше вообще не начинать.
Эта дурь от понтов и отсутствия мозгов идет в 13-15 летнем возрасте, но затем переходит в привычку от которой не так то легко избавится.
Не курю, не курил и не собираюсь.

+1, не вижу не какого смысла начинать, или вообще курить...

[Serg_pnz]

Я вот не понимаю что даёт эта литература?

Рекламу его клиники дает

но спокойно могу обходится без сигареты

Тогда не понимаю смысла курения, тебе бросить будет гораздо проще

Ну я не маньяк (хотя тест в соседнем топике показал. что близок к этому (IMG:http://antislaed.net/style_emoticons/default/biggrin.gif) ). За день выкуриваю 5-8 сигарет. И то 4 из них по дороге домой/на работу. А не бросаю... Да фиг знает почему. Иногда в беседе сигарета помогает заполнить паузу, иногда нужен повод поднять попу от стула и отдохнуть от компа. Хотя у нас ребята так же выходят в курилку (на улицу), что бы отдохнуть, но не курят. Не курят и не курят и молодцы!

[sam07]

Elf уже не курю 1 месяц и 14 дней (IMG:http://antislaed.net/style_emoticons/default/smile.gif) )) и все благодаря этой книге. Первые 2-3 дня еще была какая то мысль о сигарете, а сейчас чесн слово даже и подумать противно, как это я мог раньше вобще пихать эти сигареты в рот.
Так что всем кто сомневается..., прочитайте ребята и жить станет намного легче без сигарет!!!

[pro100noOb]

Курю четыре года, пытался бросить, но не получилось ... Бросал на неделю, но рядом очень много людей, которые курят, и все равно тянет ... =(

Сообщение отредактировал pro100noOb: Jun 20 2008, 11:12

[screatch]

Не курю и не курил. Даже когда по пьяни предлагают скурить сигаретку не курю.

[Xack-Root]

screatch
Молодец. Есть голова на плечах.

[xakepok]

курю 3 года, еще годик покурю и брошу

п.с. во время написания поста курил

[GoogleBot]